スポーツの秋

9月になりだいぶ秋らしく涼しくなってきましたね。

日中はまだ暑いので体調管理には気を付けましょう。

秋と言えばスポーツの秋、読書の秋、食欲の秋ですね！！

みなさんはどの秋が好きですか？

私は食欲の秋です♡

食べる事が好きでスタッフの中でも1番食べてます（笑）

よく差し入れやお土産を飼い主さまから頂くので、みんなで仲良く美味しく食べてます。

ありがとうございます♬

でも・・・

最近駅の階段が辛い・・・

犬たちも高齢になると・・・

老いには勝てません　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

もう一歩も動けません！！　って言ってます・・・

・・・こんな風にならないように何か簡単な運動でも始めようかなと思っていて、

母がヨガをやっているので勧められたりもします。

ヨガは気持ちをリラックスさせる効果もあり、

健康目的でやっている人も多いのではありませんか？？

ヨガなら私でも出来るかも？？と検討中（笑）

ここで注目したいのは

欧米では犬と一緒にやるDOGA（ドガ）が大ブームだそうです。

基本的にヨガのポーズをとるのは飼い主さんで、

ワンちゃんを抱いたり支えたりする形で一体となり、ヨガポーズを完成させるスタイルです。

飼い主さんの体力増進はもとより

ワンちゃんとのコミュニケーションにより動物と飼い主両方のストレス解消、

ワンちゃんの社会化にも助けになるかもしれません。

この子すごい境地でしょ？！（さすがにCG？）

・・・もう少し身近だと愛犬との散歩やプールも同じような効果になります。

dogyoga普及協会とかもあるみたいですが、日本ではまだまだめったに開催を見れないですので、

岩槻では難しいかもしれませんが、何か出来たらいいですよね！

みんなで健康的な体を手に入れましょう！！！